马拉松中，背负着沉重负担选手们面对困难重重挑战，大多数时候需坚韧不拔精神支撑前行。即便在疲惫不堪时候，别忘了具体情况仍需灵活应对。不过，在奔跑中也别忘了适当停下来，以调节身心状态。...